Libro de Colorear para Adultos: Terapia Creativa para la Ansiedad - Volumen 2

Descripción:

¿Buscas una herramienta efectiva para calmar la ansiedad y reconectar con tu creatividad?
Este libro es tu guía terapéutica para:
✓ Reducir el estrés con ilustraciones exclusivas y relajantes.
✓ Aprender técnicas prácticas para manejar momentos de crisis (basadas en experiencia personal).
✓ Desarrollar resiliencia emocional a través del arte y el mindfulness.

Ideal para mujeres que quieran menguar los sintomas de su ansiedad a través de un acto de autocuidado creativo.

Características destacadas:

✔ 50+ ilustraciones originales dibujadas a mano por Anchobee ((sin uso de IA ni herramientas automatizadas).
✔ Frases, consejos y ejercicios para inspirar calma en cada página.
✔ Formato tapa blanda: 8.5 x 11 pulgadas, 106 paginas
✔ Basado en experiencia real : La autora combate su propia ansiedad con estas mismas herramientas.